Tratamiento adicción al móvil momofobia

¿Permaneces constantemente alerta al móvil, vigilante a cualquier señal y cada muy poco tiempo?, ¿Aunque no oigas el móvil consultas la pantalla para ver si has recibido mensajes o "toques"?, ¿Este comportamiento lo haces de modo compulsivo e incontrolado aunque estés realizando otras actividades como trabajar, estudiar, comer, etc..?,

¿Tienes una constante necesidad de comunicarte y pasas mucho tiempo hablando con tus conocidos? ¿Tienes varios móviles con todo tipo de prestaciones?, ¿Estás muy atenta/o a las novedades?, ¿Has llegado a pensar o has contratado otras líneas de telefonía móvil?

¿Percibes mal humor, excesivo nerviosismo, ansiedad aguda, irritabilidad, sudoración, palpitaciones, etc..,si no puedes conectarte al móvil voluntariamente o involuntariamente?,¿Todo esto desaparece cuándo vuelves a hacer uso del móvil?

¿El uso del móvil es el eje de tu vida?, ¿Lo usas a todas horas y es tu vehículo principal de relación?

¿Te consideras una persona con un carácter inmaduro, falta de autoestima y seguridad en ti mismo, inestable, con dificultad para iniciar y mantener relaciones sociales, deficiente en tus habilidades sociales especialmente en tus habilidades de comunicación?

¿El gasto económico que realizas con tu móvil es grande?, ¿Has llegado a invertir todo el dinero que tenías?

¿Tus contactos sociales reales van disminuyendo?, ¿Te vas aislando poco a poco y tienes sentimientos de soledad y depresión? ¿Has abandonado tus actividades lúdicas y de ocio que hacías con anterioridad?

¿Tus familiares y amigo te recriminan tu comportamiento abusivo con el móvil?, ¿Has tenido peleas por este motivo? ¿Se han deteriorado tus relaciones con tu entorno más cercano? ¿Eres incapaz de mantener un buen funcionamiento en otros aspectos de tu vida como los estudios, rupturas de pareja, bajo rendimiento laboral, etc.?

¿A pesar de todo lo negativo que te está aportando el mal uso del móvil continúas y no desistes de ese comportamiento.

Si leyendo estas cuestiones te sientes identificada/o o te das cuenta que es un reflejo claro del comportamiento de tu hija/o, desde el Centro de Psicología David López Rodríguez, especialistas en el tratamiento de la adicción al móvil, queremos ayudarte a buscar una solución a esta problemática.

Es evidente que este comportamiento es una foto muy clara de una adicción a las tecnologías y más concretamente de una adicción al móvil.

En el Centro de Psicología David López Rodríguez te ayudamos o ayudamos a tu hija/o a liberarse de la adicción al móvil.

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