viernes, 16 de octubre de 2015

Terapia Activación Conductual para la Depresión

Desde el Centro de Psicología David López Rodríguez, especialistas en el tratamiento de la depresión, os queremos informar de la Terapia de Activación Conductual que utilizamos para trabajar con nuestro pacientes con depresión.

Dada nuestra experiencia trabajando con personas con depresión creemos firmemente en los principios de esta terapia para salir de este estado anímico tan desagradable como es la depresión.

1. El cambio en lo que hacen nuestros clientes tendrá un impacto positivo en su sentimientos.

2. Los cambio en la vida pueden conducir a la depresión y que hay reacciones naturales a los cambios en la vida que dan como resultado estrategias de adaptación que mantienen bloqueada a las personas.

3. Mediante una monitorización muy atenta de las conexiones entre la conducta y el estado anímico del cliente, nos centramos en la claves del cambio de conducta, observando lo que precede a las conductas importantes y lo que le sigue.

4. Lo realizamos estructurando y programando las actividades pertinentes.

5. Realizando pequeños cambios y añadiendo otros a los realizados.

 6. Fijando como objetivo las conductas que probablemente serán recompensadas de forma natural en el entorno de nuestros clientes.

7. Actuamos como un entrenador que ayudamos a planificar los pasos, cuya realización será en último término responsabilidad de nuestro clientes. El objetivo general es que nuestro clientes se entrenen a sí mismos.

8. Tanto nosotros como nuestro clientes colaboramos en un enfoque experimental para ensayar nuevas conductas y para descubrir importantes resultados del cambio de conducta.

9. Lo que sucede entre las sesiones tiene en muchos sentidos más importancia que lo que sucede en la propia hora de terapia. Esta terapia no consiste en hablar sobre los problemas, sino en realizar actividades que pueden conducir a la mejora de las situaciones de la vida o de los estados anímicos.

10. Finalmente continuamos trabajando juntos en la identificación de posibles barreras para la activación o de problemas reales que se han producido, y para identificar métodos de detección de problemas con los que solucionar dificultades.

Si te encuentras deprimida/o no dudes en solicitar información y te ayudaremos a salir del bosque oscuro dónde puedes estar encontrándote.

lunes, 5 de octubre de 2015

Tratamiento adicciones

Desde el Centro de Psicología David López Rodríguez, especialistas en la evaluación, diagnóstico y tratamiento de adicciones y socioadicciones, os queremos informar de cómo se desarrolla un adicción.

La adicción a una determinada sustancia o a una conducta concreta no es algo que se produce de la noche a la mañana; constituye un proceso en el cual podemos diferenciar varias etapas o fases:

- En primer lugar, el uso (por ejemplo, de Internet) o el consumo (por ejemplo, de alcohol) constituye una conducta placentera de la que se obtiene algún tipo de consecuencias beneficiosas.

- Debido a tales consecuencias beneficiosas, el consumo tiende a repetirse y aumenta la frecuencia de pensamientos de la persona acerca de dicha conducta.

- La conducta se realiza de forma cada vez más frecuente, al tiempo que se reducen otras conductas, por las que se pierde el interés que antes despertaban (por ejemplo, relacionarse con gente junto a la que no se puede consumir, dejar actividades de ocio que impiden el consumo, etc.) Ésta fase constituye el primer signo de alarma.

- Negación: el sujeto quita importancia a los efectos perjudiciales que la conducta le produce.

- Deseo intenso y periódico de realizar la conducta; el resto de actividades siguen perdiendo importancia.

- Aparición de consecuencias negativas (salud, comportamiento, familia, trabajo, etc.) que son justificadas por la persona quitándoles importancia.

- Toma de conciencia del problema y primeros intentos fallidos de poner solución. El fracaso en dejar de realizar la conducta, genera un estado emocional negativo que desemboca de nuevo en el consumo.

- La conducta deja de ser placentera y va encaminada sólo a reducir el malestar. Ya no se realiza por el bienestar o placer que produce; se realiza principalmente para aliviar el malestar que produce no realizarla.

Si a lo largo de esta lectura te ha hecho ponerte en contacto con tu realidad, es importante que te pares y analices en que etapa o fase te puedes estar encontrando.

En el Centro de Psicología David López Rodríguez te ayudamos a liberarte de tus adicciones.

Es hora de sentirse libre y no depender de sustancias o conductas, solicita información sin compromiso y te asesoraremos para buscar el camino en tu recuperación.

jueves, 17 de septiembre de 2015

Importancia de la Psicoeducación en el Trastorno Bipolar

Desde el Centro de Psicología David López Rodríguez os queremos informar del taller que realizamos para el trastorno Bipolar, dada nuestra experiencia con este trastorno creemos firmemente en la Psicoeducación para la mejoría de esta enfermedad.

¿PERO QUE ES PSICOEDUCAR A LOS PACIENTES BIPOLARES?

Psicoeducar no consiste únicamente en informar a los pacientes bipolares acerca de la enfermedad que padecen. La psicoeducación está basada en el modelo médico biopsicosocial y proporciona al paciente un acercamiento teórico hacia la comprensión y el afrontamiento de las consecuencias de su enfermedad (Colom, 1998).

¿POR QUÉ PSICOEDUCAR A LOS PACIENTES?

Existen datos contundentes en torno a dos aspectos claves en la evolución y pronóstico del trastorno bipolar y que se refiere al curso cíclico:

          - Recaídas o recurrencias
          - Incumplimiento del tratamiento farmacológico.

¿Y QUÉ VENTAJAS TIENE PSICOEDUCAR?

Los pacientes mejoran el conocimiento de la enfermedad en su conjunto en cuanto a aspectos como su naturaleza cíclica, etiología biológica, posibles factores desencadenantes o síntomas clínicos de los episodios.

Reciben entrenamiento en la detección temprana de signos de recaída, en un intento por evitar las escaladas sintomáticas.

Aprenden a detectar signos de alarma tanto de fases maníacas habitualmente más conocidos y aparentemente más sencillos, como de depresión menos conocido y en ocasiones más difíciles de detectar.

Se aborda el tema del incumplimiento farmacológico y de los efectos nocivos tanto del incumplimiento total, como parcial. Se mejora el conocimiento de los psicofármacos empleados y de sus efectos secundarios más comunes, con el objetivo de reducir los abandonos.

Se trata de ayudar a los pacientes a convivir con una enfermedad crónica, mejorar su calidad de vida y habilidades para afrontar las consecuencias psicosociales de episodios pasados y futuros, con el objetivo de disminuir así el impacto en el funcionamiento psicológico, cognitivo, físico, emocional y social del trastorno bipolar.

Se trata de modificar las percepciones sobre la disrupción que genera la enfermedad en sus vidas, en un intento por desdramatizar determinadas situaciones que pueden plantearse en la vida diaria del paciente, como el daño en las relaciones interpersonales, o los sentimientos de vergüenza o culpabilidad generados tras los trastornos conductuales propios de las fases maníacas.

Se fomenta en los pacientes hábitos de vida saludables. De hecho, los pacientes bipolares tienen un riesgo mayor de padecer un numeroso grupo de enfermedades médicas cardiovasculares, diabetes, problemas pulmonares y síndrome metabólico. Estos hábitos incluyen aspectos como la regularidad en los horarios y sus efectos beneficiosos.

Los pacientes son instruidos en los beneficios de reducir el distrés o estrés subjetivo del paciente y se les proporcionan estrategias de afrontamiento para las situaciones vitales estresantes. Este es un aspecto importante porque aunque los hallazgos son inconsistentes, la mayoría de evidencias apoyan la hipótesis de que los acontecimientos vitales se asocian con un mayor riesgo de recaída en pacientes con trastorno bipolar, llegando a encontrar un riesgo de recaída cuatro veces mayor tras un acontecimiento negativo, y una duración hasta la recuperación hasta tres veces superior, a pesar de la adecuada cumplimentación terapéutica, en pacientes que sufrieron estos acontecimientos estresantes que en el caso de los que no los sufrieron.

El contacto con el grupo genera beneficios secundarios sobre aspectos como los síntomas subsindrómmicos interepisódicos depresivos, difíciles de tratar farmacológicamente sobre todo la apatía o ánimo subdepresivo mantenidos de forma crónica.

También sobre repercusiones de recaídas recurrentes con la pérdida de estatus social o de empleo que pueden configurar una autoestima más frágil y fluctuante, y las ventajas que supone para pacientes jóvenes compartir y conocer la experiencia de pacientes más mayores.

Se informa exhaustivamente a los pacientes sobre los efectos nocivos del abuso de tóxicos sobre el curso de la enfermedad.

Se tratan temas habitualmente controvertidos como el suicidio, lo que puede actuar como factor preventivo.

Se proporciona información concreta acerca de aspectos como embarazo y trastorno bipolar.

Se trata de aclarar numerosas creencias erróneas que van apareciendo en las sucesivas sesiones, con lo que se consigue desculpabilizarles y desestigmatizarles.

Se consigue un fortalecimiento de la alianza terapéutica, al aumentar la percepción de los pacientes de una mejor calidad en la asistencia que reciben.

No lo dudes e informate sin compromiso de nuestro taller de Psicoeducación para el Trastorno Bipolar, aprende a convivir con tu enfermedad de una manera totalmente diferente.

miércoles, 16 de septiembre de 2015

Tratamiento adicción al móvil momofobia

¿Permaneces constantemente alerta al móvil, vigilante a cualquier señal y cada muy poco tiempo?, ¿Aunque no oigas el móvil consultas la pantalla para ver si has recibido mensajes o "toques"?, ¿Este comportamiento lo haces de modo compulsivo e incontrolado aunque estés realizando otras actividades como trabajar, estudiar, comer, etc..?,

¿Tienes una constante necesidad de comunicarte y pasas mucho tiempo hablando con tus conocidos? ¿Tienes varios móviles con todo tipo de prestaciones?, ¿Estás muy atenta/o a las novedades?, ¿Has llegado a pensar o has contratado otras líneas de telefonía móvil?

¿Percibes mal humor, excesivo nerviosismo, ansiedad aguda, irritabilidad, sudoración, palpitaciones, etc..,si no puedes conectarte al móvil voluntariamente o involuntariamente?,¿Todo esto desaparece cuándo vuelves a hacer uso del móvil?

¿El uso del móvil es el eje de tu vida?, ¿Lo usas a todas horas y es tu vehículo principal de relación?

¿Te consideras una persona con un carácter inmaduro, falta de autoestima y seguridad en ti mismo, inestable, con dificultad para iniciar y mantener relaciones sociales, deficiente en tus habilidades sociales especialmente en tus habilidades de comunicación?

¿El gasto económico que realizas con tu móvil es grande?, ¿Has llegado a invertir todo el dinero que tenías?

¿Tus contactos sociales reales van disminuyendo?, ¿Te vas aislando poco a poco y tienes sentimientos de soledad y depresión? ¿Has abandonado tus actividades lúdicas y de ocio que hacías con anterioridad?

¿Tus familiares y amigo te recriminan tu comportamiento abusivo con el móvil?, ¿Has tenido peleas por este motivo? ¿Se han deteriorado tus relaciones con tu entorno más cercano? ¿Eres incapaz de mantener un buen funcionamiento en otros aspectos de tu vida como los estudios, rupturas de pareja, bajo rendimiento laboral, etc.?

¿A pesar de todo lo negativo que te está aportando el mal uso del móvil continúas y no desistes de ese comportamiento.

Si leyendo estas cuestiones te sientes identificada/o o te das cuenta que es un reflejo claro del comportamiento de tu hija/o, desde el Centro de Psicología David López Rodríguez, especialistas en el tratamiento de la adicción al móvil, queremos ayudarte a buscar una solución a esta problemática.

Es evidente que este comportamiento es una foto muy clara de una adicción a las tecnologías y más concretamente de una adicción al móvil.

En el Centro de Psicología David López Rodríguez te ayudamos o ayudamos a tu hija/o a liberarse de la adicción al móvil.

Solicita información sin compromiso.

viernes, 31 de julio de 2015

Tratamiento adicción al cibersexo

¿Tienes cambios inesperados de humor sin ningún motivo importante?, ¿Te enfadas o irritas si no puedes conectarte para buscar sexo por la red?

¿Has dejado de realizar actividades de ocio que hacías habitualmente con tu familia o amigos?

¿Has percibido cambios en el sueño?, ¿Te quedas hasta altas horas de la madrugada conectado, chateando, buscando sexo por la red?

¿Te encuentras más cómodo con tus relaciones virtuales que con tu propia pareja?, ¿Han disminuido las relaciones sexuales con tu pareja?,

¿Ves el cibersexo como la única fuente de gratificación?

¿Estás percibiendo consecuencias graves debido a tu conducta sexual en el trabajo, economía, pareja, etc..?

¿Intentas detener la conducta y ves que no lo consigues aún sabiendo que habrá consecuencias negativas?

¿Empleas cada vez más tiempo para poder obtener sexo a través del ordenador?, ¿Tienes la necesidad de tener contactos cada vez más frecuentes?

¿No paras de pensar en la próxima conexión con la idea de encontrar sexo?

Desde el Centro de Psicología David López Rodríguez, especialistas en el tratamiento de la adicción al cibersexo, os lanzamos estas preguntas para hacerte reflexionar y para que analices realmente si la conducta que estás realizando últimamente con el sexo en la red crees que es normal.

Creemos que puedes haber desarrollado una adicción al cibersexo, y te animamos a buscar una solución.

No dudes en solicitar información sin compromiso y te asesoraremos en el camino de tu recuperación.

jueves, 30 de julio de 2015

Tratamiento fobia a conducir, Amaxofobia

¿Tienes un miedo intenso a conducir un vehículo o al pensar que tienes que conducirlo?, ¿Aparecen en tu mente pensamiento catastróficos relacionados con sufrir un accidente, experimentar ansiedad o perder el control?, ¿Tienes miedo a morir y/o provocar la muerte a otros?

¿Experimentas algunos de estas sensaciones o emociones como ansiedad, inseguridad, tensión muscular, rigidez, aumento del ritmo cardíaco, sudoración, náuseas, diarrea, mareo, flojedad en brazos y piernas, visión borrosa cuándo tienes esos pensamientos?

Ante todo esto, ¿Evitas conducir o conduces sólo si se dan algunas circunstancias específicas como conducir acompañada/o, conducir sólo por algunas vías, llevar medicación, conducir a baja velocidad, hablar por teléfono para distraerte de los pensamientos negativos y tranquilizarte?

¿Evitas conducir en la mayoría de las situaciones?, ¿Muestras dificultades en algunas situaciones más concretas como conducir por autovías, autopistas, pasar por un túnel, conducir sola/o, salir de tu zona conocida o de seguridad?

¿El miedo a conducir está interfiriendo significativamente en tu vida?, ¿Te está afectando y causando consecuencias negativas como rechazar algunos trabajos, depender de otras personas para desplazarte, etc..?

¿Has notado un deterioro en tu autoestima?, ¿Te sientes frustrado, incompetente e inferior?

Si leyendo estas cuestiones te ves reflejada/o queremos informarte que es más que probable que hayas adquirido una fobia a conducir denominada AMAXOFOBIA.

Desde el Centro de Psicología David López Rodríguez, especialistas en la evaluación y tratamiento de las fobias queremos animarte e informarte que las fobias tienen solución.

Dejar de sufrir estas limitaciones y sentirse libre es muy importante para el buen funcionamiento del desarrollo emocional y anímico de las personas.

¡Tu fobia a conducir tiene solución!, te animamos a solicitar información sin compromiso.

Empieza ya a disfrutar de tus vacaciones de otra manera.

viernes, 17 de julio de 2015

Tratamiento estrés postraumático

¿Has estado expuesta/o a un acontecimiento traumático?, ¿Has experimentado, presenciado o te han comentado acontecimientos caracterizados por muertes o amenazas para tu integridad física o la de los demás?, ¿Has respondido con temor, desesperanza o un horror intenso?

¿Ese acontecimiento lo vuelves a experimentar de una manera persistente a través de recuerdos, sueños, flashbacks, exposición a estímulos internos o externos que simbolizan o recuerdan un aspecto del suceso traumático?

¿Todo esto te produce un intenso malestar, ansiedad, etc..?

¿Sueles evitar de una manera constante los estímulos asociados al trauma?, ¿Realizas esfuerzos para evitar pensamientos, sentimientos o conversaciones sobre el suceso traumático, actividades, lugares o personas que encienden recuerdos del trauma?

¿Tienes dificultades para recordar un aspecto importante del trauma? ¿Has reducido el interés o la participación en actividades sociales o laborales? ¿Tienes sensaciones de desapego o enfado frente a los demás?, ¿Has notado una restricción en tu vida afectiva?

¿Tienes dificultades para dormirte?, ¿Te encuentras más irritable?, ¿Te resulta difícil concentrarte?,
¿Muestras respuestas de sobresalto exageradas?

¿Todo esto te está provocando un malestar significativo o deterioro social, laboral o de otras áreas?

Si leyendo estas cuestiones te sientes identificada/o te animamos a buscar solución a este problema, entendemos perfectamente que experimentar cualquier suceso fuera de lo normal puede repercutir muy negativamente en la esfera emocional de cualquier persona pero también sabemos que tu malestar emocional tiene solución, la ansiedad que estás experimentando hace tiempo se llama estrés postraumático.

Desde el Centro de Psicología David López Rodríguez, especialistas en el tratamiento del estrés postraumático te ayudamos a salir rápidamente de este trastorno de ansiedad, no lo dudes, tu malestar tiene un fin mucho antes de lo que crees.

Consulta información sin compromiso y te asesoraremos en el camino de tu recuperación.

jueves, 9 de julio de 2015

Tratamiento hipocondría

¿Tienes una gran convicción de padecer una enfermedad física grave o potencialmente mortal?, ¿Crees que tienes un cáncer, un problema cardíaco o cualquier extraña enfermedad que los médicos todavía no te han detectado?

¿Te invaden imágenes de verte a ti mismo en un hospital, recibiendo un tratamiento o viendo cómo tu médico te dice que tus análisis han dado positivo en algo malo?

¿Tienes temor tanto al desenlace como al proceso de recibir el diagnóstico, intentar un tratamiento que de todas formas no va a funcionar, notar el deterioro que se irá produciendo?

¿Aparecen en tu mente pensamientos supersticiosos?, ¿Crees que si piensas en términos realistas o positivo, entonces la enfermedad será un hecho sólido?

Cuándo piensas en todo esto ¿Se te acelera el corazón, aumenta el ritmo de tu respiración, tienes tensión muscular, la boca seca, sensaciones en el estómago, calor, dolor de cabeza o de espalda, mareo, etc..?

Ante todo esto, ¿Intestas escapar del malestar buscando o reasegurándote con el médico o tus familiares, consultando libros médicos o páginas de salud de internet?, ¿Abusas de utilizar pruebas médicas cómo análisis, radiografías, etc.?, ¿Te autovigilas el cuerpo comprobando los síntomas que tienes?, ¿Te intentas distraer para acabar con el sufrimiento?, ¿Estás continuamente autoargumentando que el contenido de los temores es falso para buscar paz?, ¿Evitas temas relacionados con la salud cómo no oír hablar de enfermedades o películas relacionadas con este tema, no ir a hospitales, etc..?

Si leyendo estas cuestiones te sientes identificada/o, es más que probable que tengas un trastorno de ansiedad denominado Hipocondría.

Desde el Centro de Psicología David López Rodríguez, especialistas en el tratamiento de la Hipocondría queremos animarte a buscar una solución a tu problema. Tu Hipocondría tiene solución, poner fin a tu sufrimiento por temas relacionados por tu salud es posible.

No dudes en solicitar ayuda.

Tratamiento adicción a las redes sociales

¿Pasas cada vez más tiempo navegando por las redes sociales?, ¿Te marcas un tiempo de uso y eres incapaz de cumplirlo?

¿Mientes, ocultas a familiares, etc.. el tiempo que realmente estás conectado a las redes sociales?

¿Cuándo llegas a casa o coges el móvil sientes la necesidad de conectarte inmediatamente a las redes sociales? ¿Sientes agitación motora, ansiedad, depresión, pensamientos obsesivos respecto a las redes o comunidad, aumento de tecleteo voluntario o involuntario de los dedos, irritabilidad o agresividad cuándo algo te impide conectarte?

¿Se han ido reduciendo tus actividades de ocio que hacías con anterioridad?

¿Ha disminuido la comunicación con tus familiares en casa y participas menos en las tareas y actividades familiares?

¿Continúas utilizando internet a pesar de las consecuencias negativas evidentes que experimentas en diferentes áreas (estudios, trabajo, relaciones de pareja, relaciones familiares, etc..)

¿Te ha comentado tu entorno más cercano que tienes un problema con tu conducta de uso de las redes sociales, internet?

Si percibes que todos estos patrones se dan a lo largo de un tiempo considerable, mínimo seis meses de modo continuo, experimentas un deterioro directamente relacionado con la conducta abusiva y varios de los factores mencionados se cumplen, desde el Centro de Psicología David López Rodríguez, especialistas en el tratamiento de adicciones tecnológicas, te recomendamos acudir a nuestra consulta para darte un correcto diagnóstico y orientación a la hora de intervenir para mejorar tu situación.

No lo dudes, solicita información sin compromiso.

Tratamiento adicción al sexo

¿Tienes una actividad sexual muy frecuente, desproporcionada y desadaptada?, ¿Tus pensamientos son de contenido sexual y se convierten en obsesiones ocupando todo el tiempo tu mente?

¿Te resulta imposible mantenerte sin realizar sexo, masturbarte o reducir la conducta sexual?

¿Vives tu conducta sexual en secreto?, ¿Llevas una doble vida de mentiras y engaños?

¿Tienes que aumentar la frecuencia, necesitas más tiempo para obtener el resultado deseado?, ¿Experimentas un uso compulsivo y desmedido de la masturbación, consulta de pornografía, etc..?

¿Ocupan un tiempo excesivo tus búsquedas de sexo o la realización de conductas sexuales?, ¿Has dejado de realizar obligaciones en tu día a día por estas conductas?, ¿Ha disminuido tu tiempo de ocio con amigos o familiares aislándote un poco?

¿Continúas con tu conducta a pesar de las consecuencias negativas que te puedan acarrear, cómo problemas de pareja, etc..?

¿Notas sensaciones físicas y emocionales cómo elevada ansiedad, mareos, inquietud, dolores en el cuerpo, dolores de cabeza, insomnio, cambios de humos, depresión o irritabilidad cuándo no puedes realizar la conducta sexual?

Desde el Centro de Psicología David López Rodríguez, especialistas en la evaluación y tratamiento de la adicción al sexo, te queremos hacer reflexionar con estas preguntas y que te sirvan como señal de alarma para entender mejor que es la adicción al sexo y en que consiste.

Si te ves reflejada/o en estas cuestiones no dudes en solicitar información sin compromiso. Podemos ayudarte a solucionar tu problema. Te ayudamos a liberarte de tu adicción.

jueves, 11 de junio de 2015

Tratamiento ansiedad

¿Tienes problemas de ansiedad?, ¿Notas o te molestan las sensaciones como palpitaciones, sudoración, temblor muscular, calores, sofocos, dolores en el pecho, sensación de atragantarse, dificultades en la respiración, taquicardia, mareos, etc..?

¿Cuándo aparecen estas sensaciones piensas que va a ocurrir algo terrorífico, desagradable, como que te vas a desmayar, que se van a burlar de ti, tener un accidente, tener un ataque cardiaco, etc..?

¿Se instaura el miedo y lo que sueles hacer es evitar o escapar de las situaciones que te producen ese malestar?

Lo que te sucede tiene una palabra y se llama ansiedad, más concretamente un trastorno de ansiedad.

La ansiedad se convierte en un problema ante dos situaciones muy claras: cuando te pones ansiosa/o ante situaciones que no tiene porque producirte ansiedad y cuando te pones ansiosa/o ante situaciones que te tiene que producirte ansiedad pero es desproporcional, excesiva.

Desde el Centro de Psicología David López Rodríguez, especialistas en el tratamiento de la ansiedad, queremos transmitirte la importancia de no realizar esas conductas de evitación o escape, sabemos que es difícil no caer en ellas, pero es importante saber que tu manera de actuar ante la ansiedad está manteniendo el problema y está dando más volumen a tu miedo.

Podemos ayudarte a solucionar tus problemas de ansiedad, descubrirás un manera diferente de afrontar esos miedos, no dudes en solicitar información y ayuda, tus miedos pueden desaparecer.

miércoles, 3 de junio de 2015

Terapia de pareja.Tratamiento a los problemas de pareja

¿Os cuesta mucho comunicaros?, ¿No os escucháis mutuamente?, ¿Os ponéis a la defensiva?, ¿Perdéis tiempo en atacaros, defenderos y no llegáis a proponer soluciones a vuestros conflictos?

¿Las discusiones por lo mismo son constantes?, ¿Experimentáis sin parar faltas de respeto a nivel verbal, psicológico, físico o sexual?

¿Vuestra confianza está totalmente deteriorada?, ¿Algunos de los dos o ambos sois victimas de celos enfermizos?

¿Mantenéis constantemente sentimientos de rencor o enojo hacia vuestra pareja?, ¿Habéis tenido conflictos que han provocado heridas que aún no han sanado?

¿La rutina, los problemas, la falta de comunicación han provocado un fuerte distanciamiento entre vosotros?, ¿Preferís quedar con otras personas o hacer otras cosas a compartir con la pareja?

¿Te preguntas varias veces si todavía sientes amor por tu pareja o si realmente deseas seguir con la relación? ¿Ha existido infidelidad entre vosotros y no lo habéis trabajado, ni superado?

!Ya está bien!, no crees, está claro que no encontráis un camino correcto para solucionar estos problemas de pareja y necesitáis ayuda urgentemente.

Desde el Centro de Psicología David López Rodríguez, especialistas en terapia de pareja, queremos hacerte reflexionar y si todavía sientes amor por tu pareja y tienes la necesidad de mejorar la relación con tu pareja, quizá sea el momento de buscar solución a esos problemas y solicitar ayuda profesional.

En el Centro de Psicología David López Rodríguez damos solución a tus conflictos, problemas y crisis.

miércoles, 20 de mayo de 2015

Tratamiento adicción a los videojuegos

¿Ves a tu hijo muy disperso en su comportamiento?, ¿Estás notando que tiene problemas de atención y concentración?

¿Has percibido en tu hijo un abandono en sus responsabilidades como estudios, etc.. y en su ocio?

¿Cuándo se le prohíbe jugar se altera mostrando inquietud, angustia, depresión o irritabilidad?

¿Puedes notarle eufórico cuando está jugando?

¿Le ves con sueño o incluso más delgado como consecuencia de mantenerse jugando a los videojuegos?

¿Hay una falta de control en el tiempo?¿No es consciente del tiempo excesivo que pasa jugando a los videojuegos?

¿Queda menos con los amigos?, ¿Hay un mayor distanciamiento con la familia?, ¿Percibes un mayor aislamiento progresivo en tu hijo?

¿Han aumentado considerablemente las discusiones familiares por este problema?

¿Al expresar el problema a tu hijo ves una falta total de conciencia del problema?

¿Estás notando un deterioro o descuido en su imagen personal?, ¿Lo ves débil o fatigado?, ¿Suele quejarse de dolor de cabeza, espalda, manos debido a las posturas que mantiene cuando juego excesivamente a los videojuegos?

Desde en Centro de Psicología David López Rodríguez, especialistas en el tratamiento de adicciones, os lanzamos estas cuestiones para que os sirvan como señal de alarma, si percibes estos cambios en tu hijo es más que probable que tenga un problema de adicción a los videojuegos.

Te animamos a buscar una solución lo antes posible.

lunes, 11 de mayo de 2015

Tratamiento Depresión

¿Llevas notando alteraciones en el sueño, apetito, cansancio, falta de energía, y de vitalidad, apatía durante un tiempo?

¿Te encuentras triste, con un estado de ánimo bajo, depresivo?

¿Percibes una mayor irritabilidad en tu día a día?

¿Tienes una sensación de ganas de llorar o lloras con mucha facilidad?

¿Notas dolores difusos en tu cuerpo como en cuello, espalda, etc..?, ¿Tienes opresión en el pecho, taquicardia, dificultad para respirar, tensión muscular?

¿Sueles tener pensamientos negativos y desagradables sobre ti mismo?, ¿Entras fácilmente en criticarte o culpabilizarte?, ¿Crees que eres peor que los demás?

¿Te invaden sentimientos de soledad o incomprensión?,¿Tienes pensamientos con respecto a que los demás no te quieren o apoyan?

¿Ha empeorado tu capacidad de concentración?,¿Te cuesta recordar información?, ¿Tomar una decisión te resulta muy angustioso?

¿Has ido dejando poco a poco actividades que antes te gustaban hacer?, ¿Has dejado de hacer actividades más obligatorias?

Si leyendo estas cuestiones te ves reflejada/o o conoces a alguien cercano que percibes que está pasando por este momento, es muy importante buscar ayuda psicológica lo antes posible ya que es evidente que se está entrando en un proceso depresivo que puede ir cada vez a más.

Desde el Centro de Psicología David López Rodríguez, especialistas en la evaluación, diagnóstico y tratamiento de la depresión te animamos a buscar esa ayuda en cuanto antes ya que se puede ir complicando ese proceso depresivo e ir encontrándose cada vez peor.

martes, 5 de mayo de 2015

Tratamiento para el trastorno obsesivo compulsivo

¿Tienes miedo de contagiarte de alguna enfermedad?,¿Te preocupa constantemente el haberte podido contaminar al tocar algún objeto?,¿No soportas estar sucia/o, te resulta asqueroso?, ¿Necesitas quitarte este malestar lavándote o limpiando constantemente?

¿Tienes miedo a que suceda alguna catástrofe como incendios, explosiones, robos, mala ejecución profesional, comprensión de conceptos, atropellos y necesitas comprobar el buen estado de las cosas tanto acercándote a las situaciones como comprobando mentalmente?

¿Necesitas que todo esté arreglado, ordenado, en su sitio, de manera adecuada?, ¿A veces buscas simetrías en tu manera de organizar las cosas?

¿Tienes miedo a que sucedan eventos negativos como problemas en el trabajo, económicos, sentimentales y necesitas repetir acciones cotidianas como tocar x veces la puerta, dar x golpecitos, entrar y salir de casa x veces, etc..?

¿Tienes miedo a tirar algún objeto potencialmente valioso y que en un futuro puedas necesitar y necesitas acumular, almacenar, guardar objetos que no tienen ningún sentido conservar?

¿Tienes pensamientos de hacer daño a ciertas persona o a ti mismo y necesitas eliminar posibles objetos contundentes como cuchillos, tijeras, etc.. o evitar situaciones peligrosas?

¿Tienes miedo a que sucedan eventos negativos como problemas en el trabajo, económicos, sentimentales y necesitas repetir mentalmente frases, palabras, números?

¿Te preocupa en exceso tu perfección corporal y necesitas comprobar constantemente las partes de tu cuerpo?

¿Te obsesiona encontrar la ejecución perfecta y necesitas realizar esa acción muy lenta y deliberadamente?

¿Sueles tener dudas filosóficas y tienes una necesidad de encontrar una respuesta satisfactoria para sentirte tranquila/o?

¿Tienes pensamientos sobre tu propia muerte o sobre la muerte de un ser querido, te aparecen imágenes macabras?,¿Intentas aliviarte con imágenes de vida?

¿Vives en una constante duda sobre acciones cotidianas o sobre relaciones personales y no paras de realizar análisis de pros y contras, preguntándote continuamente?

¿Tienes celos, miedo a ser víctima de una infidelidad y no paras de buscar pruebas para comprobar que no has sido engañada/o?

Verse reflejada/o en estas preguntas sólo tiene una claro diagnóstico y se llama TOC, es decir, un trastorno de ansiedad denominado trastorno obsesivo compulsivo.

En el Centro de Psicología David López Rodríguez, especialistas en el tratamiento de trastornos de ansiedad ofrecemos una solución para este tipo de trastornos, no dude en solicitar ayuda.

lunes, 27 de abril de 2015

Tratamiento Juego patológico o Ludopatía

Cuando tu juegas dinero y pierdes, ¿para recuperar lo perdido continúas jugando?
¿Has dicho alguna vez haber ganado dinero en el juego cuando en realidad habías perdido?
¿Crees que tienes o has tenido problemas con el juego?
¿Has jugado alguna vez más dinero de lo que tenías pensado?
¿Te ha criticado alguien por jugar dinero o te han dicho que tienes un problema con el juego, a pesar de que tu crees que no es cierto?
¿Te has sentido alguna vez culpable por jugar o por lo que te ocurre cuando juegas?
¿Has intentado alguna vez dejar de jugar y no has sido capaz de hacerlo?
¿Has ocultado alguna vez a tu pareja, a tus hijos, o a otras personas significativas billetes de lotería, fichas de apuestas, dinero obtenido en el juego, etc..?
 ¿Has discutido alguna vez sobre la administración del dinero en relación con el juego?
 ¿Has pedido alguna vez dinero prestado a alguien y no se los has devuelto a causa del juego?
¿Has perdido alguna vez tiempo de trabajo o clases debido al juego?

Verse reflejada/o en estas cuestiones es un claro indicador de que tienes un verdadero problema con el juego. Probablemente ya eras consciente de tus problemas con el juego.

En el centro de Psicología David López Rodríguez, especialistas en el tratamiento de la Ludopatía te damos la oportunidad de dejar de jugar y te animamos a que seas consciente del alcance que tiene tu problema. Para ello, piensa cuánto dinero te gastas de media en el juego durante una semana, piensa en el tiempo que inviertes semanalmente en el juego y en la frecuencia con que acudes a jugar.

miércoles, 15 de abril de 2015

Tratamiento dependencia emocional.

¿Vives tus relaciones de una manera tremendamente intensa?
¿Sientes que lo único que realmente importa es tu pareja?
¿Puedes entender tu existencia sin alguien a tu lado?
¿Aportas mucho más que el otro o la otra en la relación?
¿Vives en una eterna falta de correspondencia?
¿Priorizas tanto tu relación de pareja que pones en compromiso el resto de tus cosas?
¿Notas que tu estado de ánimo va en función de dicha relación de pareja?
¿Tu tiempo lo dedicas a la otra persona?
¿Tus pensamientos giran en torno a la aceptación o al temido rechazo del otro/a?
¿Si la relación va mal todo salta por los aires: estado de ánimo, trabajo, responsabilidades familiares, obligaciones, aficiones, etc..?
¿Cuándo tienes una ruptura sentimental te sientes angustiada/o, ansiosa/o, lloras continuamente, piensas en morirte, no puedes concentrarte?
¿Estos síntomas desaparecen cuando tu expareja contacta contigo,te propone una cita o bien alimenta esperanzas de una posible reconciliación?
¿Estos síntomas también desaparecen cuándo encuentras o aparece otra persona que previamente has buscado?
¿Tu relación de pareja está basada en la sumisión, la idealización y el terror al rechazo, al abandono?¿Aguantas malos tratos?, ¿Soportas humillaciones por parte de tu pareja?
¿Te conformas con relaciones en las que el otro no tiene el menor interés por ti?

Si te ves reflejada/o en estas cuestiones tienes claramente un problema de dependencia emocional.

Desde el Centro de Psicología David López Rodríguez, especializados en el abordaje de este problema, te animamos a buscar una solución. No tienes porque seguir sintiéndote así por más tiempo, el no sentirte libre emocionalmente está azotando aún más tu autoestima perjudicándote cada vez más en conseguir un mayor equilibrio en tu estado anímico y emocional.

lunes, 13 de abril de 2015

Tratamiento enfado, ira descontrolada, agresividad

¿Cuándo te dicen o hacen algo que no estás de acuerdo te sientes furiosa/o, perturbada/o, sumamente frustrada/o, cabreada/o, encendida/o?
¿Empiezas a notar sensaciones cómo aumento de la tasa cardiaca, tensión muscular, temblores, sudoración, respiración rápida, calor, inquietud, nerviosismo,etc..?
¿Te invaden pensamientos cómo "he sido tratada/o injustamente", "han pasado por encima de mis derechos", "no debería haber tenido que soportar los acontecimientos", "mis niveles de enfado o agresión están justificados por lo que ha sucedido"?
 ¿Sueles culpar a los otros o a las situaciones de la magnitud de los sentimiento y reacciones de enfado?
¿Tienes pensamientos o imágenes de hacer daño, vengarte, tomar represalias hacia la fuente de enfado?
¿Tu cabeza va más rápida y notas dificultad para concentrarte? ¿Sueles etiquetar a las personas cosas negativas?
¿Cuándo piensas todo esto, tienes arranques verbales fuertes o gritas, amenazas verbalmente insultando, intimidando, ridiculizando, utilizas sarcasmos repetitivos, comentarios cortantes, amenazas físicamente o intimidas con gestos obscenos, agitando el puño a otros, acercándote mucho a los demás, llegando incluso a utilizar el ataque físico hacia el otro o hacia la propiedad (romper cosas, etc..)?.
¿Debido a tu comportamiento te estás encontrando con dificultades en la pareja, en el trabajo o en accidentes de tráfico?, ¿Tu autoestima va empeorando sintiéndote cada vez más culpable y molesto por tu comportamiento?, ¿Experimentas un aumento de las probabilidades de sucesos negativos o consumos de alcohol o drogas?

 Si te ves reflejada/o en estas cuestiones es más que probable que tengas un trastorno de enfado patológico, ira descontrolada o agresividad.

Desde el Centro de Psicología David López Rodríguez, especialistas en la evaluación, diagnóstico y tratamiento de este trastorno de enfado patológico, ira descontrolada y agresividad te animamos a buscar solución a este problema y tener más control sobre tu comportamiento.

Tratamiento pánico-agorafobia.

¿Te encuentras en una situación que sabias que iba a ser incómoda y en tu mente aparecen pensamientos catastróficos "me va a dar", "no voy a poder salir de la situación", "voy a sufrir un infarto"?¿Aparecen rápidamente sensaciones en tu cuerpo como respiración entrecortada, tensión, presión en el pecho?, ¿No puedes resistirte y buscas lo más rápidamente la huida del sitio?

¿Has tenido mucha presión en el trabajo, en casa, es un mal día, con problemas y preocupaciones y tienes la sensación de que vas a reventar apareciendo el miedo a que suceda algo?, ¿Aparecen de nuevo esos pensamientos catastróficos "me noto mareado", "me voy a caer", "esto es muy raro"?, ¿Se empiezan a incrementar e intensificar las sensaciones corporales?, ¿Realizas conductas para intentar eliminar esas sensaciones cómo sentándote, tomándote un ansiolítico, etc..?

¿Llegas a casa por la noche y en un momento de relajación,empiezas a notar cómo tu corazón va más rápido y piensas que vas a sufrir un ataque, un infarto?, ¿Tu corazón se acelera más y notas tensión en el pecho y la espalda reforzando esos pensamientos?, ¿Tienes la necesidad de ir a urgencias a ver que es lo que sucede?

¿Otro día estás en casa y piensas "Y si me da de nuevo" pudiéndose repetir la secuencia anterior?

 Si te ves identificada/o en estas secuencias, es más que probable que tengas un trastorno de pánico y que hayas aprendido a tener miedo al miedo.

Desde el Centro de Psicología David López Rodríguez, especialistas en el tratamiento del trastorno de pánico te animamos a buscar solución a este problema, dejando atrás ese miedo al miedo que seguro que te está limitando mucho tu vida.

Tratamiento Ansiedad Generalizada.

¿Te sientes constantemente nerviosa/o, con temblores, tensión muscular, sudoración, mareos, palpitaciones, vértigos y molestias en el estómago?
¿Tienes la sensación de que algo malo va a sucederte a ti o a tus seres queridos?
¿Tus motivos de preocupación más habituales se refieren a circunstancias cotidianas rutinarias, cómo responsabilidades laborales habituales o llegar tarde, situación económica, salud o peligros que pueden afectar a los miembros de tu familia, labores de la casa, cualquier actividad que se salga de tu rutina diaria?

Si tes ves reflejada/o en estas cuestiones, es probable que hayas adquirido un trastorno de ansiedad generalizada, desde el Centro de Psicología David López Rodríguez te animamos a buscar solución a estos problemas y conseguir una vida sin estar constantemente preocupada/o por todo.

Talleres de Psicoeducación para el Trastorno Bipolar.

En el Centro de psicología David López Rodríguez estamos involucrados, trabajando en la mejoría de la salud mental, más concretamente en pacientes con trastorno bipolar, creemos que es más que necesario ofrecer a este colectivo unas herramientas para mejorar su calidad de vida.

Ofrecemos un taller de Psicoeducación para el trastorno bipolar, tratando de que los pacientes mejoren en el conocimiento de la enfermedad, reciban entrenamiento en la detección temprana de signos de recaídas, entiendan la importancia del cumplimiento farmacológico, ayudarles a convivir con una enfermedad crónica, mejorar su calidad de vida y habilidades, fomentar hábitos de vida saludables, adquirir beneficios de reducir el estrés y mejor afrontamiento, información sobre efectos nocivos del abuso de tóxicos, suicidicio, embarazo, aclarar numerosas creencias erróneas con el fin de disculpabilizarles y desetigmatizarles, etc..

Tratamiento adicción al deporte, vigorexia.

¿Toda tu vida gira en torno al entrenamiento, la dieta y las pautas farmacológicas para conseguir un desarrollo muscular?
¿Has perdido voluntaria o involuntariamente amigos, pareja o relación con familiares?
¿Manifiestas una permanente insatisfacción corporal y llevas ropas especiales y/o evitas situaciones públicas?
¿Consumes sustancias ergogénicas (esteroides anabolizantes) con el fin de aumentar tu masa muscular sin valorar las consecuencias negativas de las mismas o los riesgos para la salud?

Si te ves identificado/a en estas cuestiones te encuentras ante un trastorno dismórfico muscular y te habrás convertido en un prisionero de tu propio cuerpo.

En el Centro de Psicología David López Rodríguez somos especialistas en el tratamiento de este trastorno también denominado vigorexia y encontramos la solución para salir de esa prisión corporal.

Tratamiento celos en la pareja

¿Tus celos se alejan de tu control?
¿No puedes hacer nada para evitarlos?
¿Has comenzado a manifestar distintos comportamientos dirigidos a comprobar la veracidad de tus pensamientos (espiar, vigilar, revisar ropa, mirar móvil, etc..)
¿Mantienes tus ideas de infidelidad a pesar de que no exista ninguna prueba?
¿Interfieren negativamente en el desarrollo de tus actividad cotidianas (trabajo, amigos, aficiones, etc..)

Si te ves reflejada/o en estas cuestiones, es más que probable, que te encuentres en un estado emocional y anímico muy desfavorable, puede ser que hayas adquirido unos celos patológicos.

Desde el Centro de Psicología David López Rodríguez, especialistas en el tratamiento de los celos patológicos, te animamos a encontrar una solución a este problema y mejorar ese estado emocional y anímico.

Tratamiento adicción a las compras.

¿Necesitas comprar para dejar de sentirte mal aunque esa satisfacción sea temporal?
¿Tu pensamiento siempre está liado en las compras que vas a realizar?
¿Pasas más tiempo de lo programado realizando compras?
¿Tus compras no son necesarias?
¿Compras varias veces el mismo objeto?
 ¿Acumulas tus compras y en ocasiones no llegas a usarlas?
¿Has adquirido deudas por comprar en exceso?
¿Sueles hacer muchos regalos?
¿Tienes la sensación de que cada vez necesitas comprar más?
¿Para ti el que más tiene puede ser el que más vale o el que tiene lo mejor es el mejor?
¿Has desatendido obligaciones personales por seguir comprando o has realizado compras perjudiciales para tu entorno?
¿Te muestras impulsivo en las compras?,
¿Te encaprichas por algo y tu pensamiento se vuelve obsesivo hasta que lo compras?
¿Te cambia a menudo tu estado de ánimo y el humor?
¿Te pones nerviosa/o e inquieta/o si no puedes comprar algo?
¿Tienes discusiones frecuentes con tu entorno por tu manera excesiva de comprar?

Si te ves reflejada/o en estas cuestiones, manifiestas un problema relacionado con una conducta adictiva, exactamente, con una adicción a las compras.

Desde el centro de Psicología David López Rodríguez, especialistas en adicción a las compras, te animamos a pedir ayuda y buscar por fin una solución a tu problema.

Tratamiento ansiedad social, timidez

¿Tienes un miedo terrible de hacer o decir algo que te cause vergüenza frente a los demás?
¿Siempre sientes mucho temor de cometer un error y los demás te vean y juzguen?
¿Tu temor a ser avergonzado hace que evites hacer cosas que quieres hacer o hablar con las personas? ¿Si anticipas que vas a conocer a alguien, te preocupas por días o hasta semanas antes?
 ¿Te sonrojas, sudas mucho, tiemblas o sientes angustia antes y durante un evento en el que vas a estar con personas que no conoces?
 ¿Usualmente te alejas de situaciones sociales tales como eventos del trabajo o eventos en los que hay la posibilidad de tener que hablar en público?
¿A menudo tomas alcohol para que estos temores se vayan?

Si te ves reflejado en alguno de estos síntomas puede ser que padezcas ansiedad social o fobia social.

Desde el Centro de Psicología David López Rodríguez, especialistas en el tratamiento de la ansiedad social, te animamos a buscar solución a esta problemática.

Tratamiento adicción a la música, instrumento musical.

¿Te infringes siempre excesiva presión?
¿Te evalúas constantemente y necesitas estar estudiando continuamente?
¿Experimentas nervios, ansiedad cuando estás algunos días sin tocar tu instrumento musical? ¿Cuándo no estás tocando tu instrumento piensas que estás perdiendo el tiempo, que deberías estar estudiando y que no puedes seguir así?
¿Estás empezando a no disfrutar de tu vida personal y está apareciendo un deterioro en tu actividad social, familiar, de pareja por el tiempo que empleas a estudiar y tocar tu instrumento?
¿Dedicas más tiempo a tocar tu instrumento de lo que inicialmente pretendías?
¿Dedicas mucho tiempo a cuestiones como: comprar, retocar partituras, limpieza y cuidado del instrumento, información y compras de objetos relacionados con la tarea cómo boquillas, cañas, arcos, fundas, discos, formación, revistas, etc..?
¿Muchas de tus actividades sociales y recreativas se han visto afectadas por tu práctica musical? ¿Continúas tocando y estudiando a pesar de tener problemas físicos cómo lesiones en articulaciones, tendiditis, problemas las musculares en labios , espalda, etc..?

Si te ves identificada/o en estos criterios hay suficientes indicios para hablar de una dependencia al instrumento en la interpretación musical y es probable que empieces a tener muchos problemas en diferentes áreas.

Desde el Centro de Psicología David López Rodríguez, especialistas en este tipo de adicciones, te animamos a superar este problema y recuperar otras áreas importantes de tu vida.

lunes, 9 de febrero de 2015

Los expertos alertan de un aumento «preocupante» de la adicción al cibersexo

Cerca de 400.000 valencianos consumen pornografía a través de internet o participan en chats eróticos durante más de 15 horas a la semana

"La ciberadicción sexual es la variante de la adicción al sexo más emergente, más prevalente y más preocupante. Y sólo conocemos la punta del iceberg". Así de tajante se muestra Joan Mir Pizà, especialista del Grupo de Sexología de la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria (Semergen), ante un fenómeno que afecta en la actualidad a un 8% de la población (en la Comunitat, a cerca de 400.000 personas) y que va "claramente en aumento", según confirma también la especialista en la materia Alicia López de Fez, psicóloga y sexóloga. Mir, además, añade que la impresión de los expertos "es de un ascenso progresivo, quizás imparable, por su accesibilidad, anonimato y asequibilidad; y por la ausencia de todo juicio moral social".

Este abuso de pornografía digital afecta, en el 80 por ciento de los casos, a hombres de clase media-alta, y con una edad comprendida entre los 25 y los 50 años. Curiosamente, la mitad de ellos cuenta con una relación sentimental estable. Sin embargo, aunque los varones son mayoría en el consumo de pornografía a través de la red, la participación en chats eróticos cuentan con una participación similar de ambos sexos, precisa el integrante de Semergen.

Mir explica que este fenómeno se reproduce "más fácilmente en un cerebro adictivo, en una personalidad buscadora de sensaciones potentes". En su opinión, puede tener relación con otros trastornos, como la adicción a las drogas o el alcoholismo, o con otras adicciones conducturales, como el juego on-line o el sexo de riesgo con personas desconocidas. "Progresivamente se produce un aislamiento social, con regresión de las conductas sociales saludables y un aumento del número de horas de conexión al cibersexo", añade este experto. Sin embargo, es la adicción "más negada, por su rechazo social y por las connotaciones tan íntimas que conlleva".

El consumo de contenidos sexuales a través de internet se convierte en adicción, según Mir, "a partir de la pérdida de control, cuando origina consecuencias negativas en la vida laboral, con la pareja, y cuando se abandonan a los amigos y se dejan de realizar actividades lúdicas". A potenciales adictos, este especialista les recomendaría que acudan a la mayor brevedad posible a la consulta de un sexólogo o terapeuta y, a ser posible, "antes de ser descubierto por su pareja o familia, por el grave impacto y las consecuencias que puede causar".

Este miembro de Semergen resume que los adictos al cibersexo "no se gratifican con el sexo, sólo alivian momentáneamente tensiones". Sin embargo, las consecuencias que esta adicción provoca "pueden llegar a ser devastadoras, tanto a nivel laboral, por el riesgo de despido, como a nivel social, con la pérdida de relación con los amigos". En este punto, Mir añade que "puede tener consecuencias incluso jurídicas, por infecciones de transmisión sexual en las relaciones". Además, origina también trastornos mentales como "ansiedad, depresión, fobia social, etc. El 17%, incluso, tienen ideas suicidas".

De 15 a 20 horas semanales

Por su parte, Alicia López de Fez, fundadora del Centro de Psicología López de Fez en Valencia, apunta que un adicto al cibersexo dedica entre 15 y 20 horas semanales a consumir contenido sexual a través de internet, pero recalca que "detectar la adicción al cibersexo no es fácil ya que, por norma general, quien sufre la adicción niega el problema y miente si alguien intenta descubrirla". No obstante, apunta esta especialista, "existen algunas señales que pueden indicar que estamos ante una conducta adictiva, o abusiva, relacionada con el sexo por internet, como las alteraciones del estado de ánimo, que se produzcan situaciones de aislamiento social o familiar o el abandono de actividades de ocio".

Normalmente, las personas más proclives a sufrir adicción al cibersexo suelen presentar un déficit en las habilidades sociales, baja autoestima, estados emocionales negativos, como ansiedad, soledad, aburrimiento o depresión; problemas o disfunciones sexuales que no se han solucionado y que conducen a que el cibersexo sea la única manera de tener una relación sexual satisfactoria, o baja tolerancia a la frustración, describe López de Fez.

Esta psicóloga y sexóloga, responsable de uno de los centros valencianos más relevantes en el tratamiento de estas patologías, señala que el cibersexo, o la búsqueda de la estimulación o excitación sexual por medio de la conexión on-line, cuenta con dos vertientes principales; bien manteniendo un contacto a distancia con otra persona que, generalmente, es desconocida y que se lleva a cabo a través de chats, redes sociales, cámaras webs; o también cuando se utiliza material de tipo sexual como fotos, vídeos o animaciones. Por lo tanto, en su opinión, "las nuevas tecnologías son el vehículo a través del cual se produce esta adicción.

No sólo es que incrementen la adicción, es que forman parte de la naturaleza del problema. A mayor facilidad de acceso a dispositivos móviles con acceso a internet y contenido pornográfico, mayor posibilidades de que se incremente la adicción". Por último, esta especialista apunta a problemas de pareja y disfunciones sexuales, sobre todo relacionadas con la eyaculación precoz, como las principales consecuencias de la adicción al cibersexo.

Fuente:lasprovincias.es